カテゴリー: 便秘の知識と対策

食事はしっかり取ることが便秘解消には重要な事です。食事が体内に入ることにより胃はもちろん腸も活性化するのです。 逆に言えば食事が入らなければ[…]

便秘というと、やっぱり病気ではないものという位置付けになります。しかし実は重大な病気が隠れていて、その病気が原因で便秘を起こしていることもあ[…]

ダイエットでは便秘解消はとても重要なことです。便秘解消しただけでダイエットができてしまったという人もいます。 ダイエットのためには便秘解消は[…]

蠕動運動（ぜんどう）とは、腸内で肛門の方に送り出す運動のことです。この蠕動運動はかならずしも正常に機能しません。様々な要因でこの運動が弱まる[…]

排便、ウンチは健康状態を表すバロメーターでもあります。ウンチを見れば形や色、硬さなどから自分の健康状態をうかがい知ることが出来るのです。 つ[…]

便秘と吐き気にはとても深い関係があります。放っておくと良くない便秘のタイプなので、できるだけ改善に力を入れていきましょう。 最近便秘だなーと[…]

便秘というと便が出ない症状のことを言いますが、便秘と下痢を繰り返し腹痛も伴う便秘もあります。 この場合は便が出なくて腹痛があるというより、下[…]

便秘になると様々な症状が現れます。便秘とはリンクしないと思うような症状もあったりしますので知っておきたい内容かもしれません。 美容目的で行な[…]

高齢者の便秘を考えると、まず男性と女性の便秘率が同じ程度になる傾向があります。 若い頃は女性の方が便秘に悩む人が多いようですが、高齢者になる[…]

妊娠すると女性は便秘をしやすくなると言われています。そこにはホルモンの問題などもあります。 妊娠中の女性の7割以上が便秘ということで、ほとん[…]